ホーム>漢方&ダイエットコラム>2015年4月

2015年4月

42回、子育て茶話会開催しました。

4月17日、10時から12時まで、当店内で茶話会開催しました。

 

今回は、初めての方(前にご参加のご近所の方)も含め、5組の親子さんが参加してくださいました。

2015418192045.jpg

最初は皆さんの今抱えている悩みを、お一人お一人話していただきながら、伊丹助産師さんのアドバイスや、時には参加の皆さんの経験を話してもらったりしました。

 

初めてご参加のHさん、一人目の子供さんなので、すべてが初めての経験。

 

すぐ泣くので抱っこしていたら、抱っこしないと寝なくなり、周りから抱き癖は良くないと言われたり、また困ったことを周りの人に聴くと、それぞれ違うことを言われて、色々迷っていらっしゃいました。

 

伊丹さんに聴くと、「昔はアメリカ式の育児方法がはやっていて、抱き癖がつくからすぐ抱くのは良くないといわれていましたが、今はアメリカでも日本式の育児方法、しっかり抱っこして育てるやり方が、子供の情緒安定のために良いと言われているから、しっかり抱っこしてあげて下さいね」とお話しして下さいました。

 

抱っこもだけど、家事をする時はおんぶがいいよ、とか、私もそうだったけど、しばらくの辛抱よ、とか、他の参加のお母さんの体験談を聞いて安心されたようです。

 

又お乳はよく出るのに、たびたび乳腺炎になって困るとのこと。
伊丹さんは「それは抱き方に問題があり、赤ちゃんがきちんと乳首をくわえていないからよ」と、どうすれば良いかタオルを使って(えっ?)抱き方講習!

2015418193855.jpg

一人で赤ちゃんと向き合っていると、泣くだけで何を言っているのか分からない~!と毎日毎日イライラしてしまうのですよね。

 

子育て茶話会始めた目的の一つが、そんなお母さんのために楽しく子育てして欲しいからなんです。

 

Hさんの悩み解消に役立てて良かった!

 

そのあと、茶話会応援してくれているクロレラ工業の本田さんから、レナルト・二ルソンの受精から出産までの胎児の写真集を見せてもらいました。(実際の映像DVDも持ってきていたそうですが、話が弾み、次回に)

2015418192219.jpg

それぞれの悩みを聞きながら、お互いに情報交換して、あっという間の2時間。
用意した雑穀米入り7分つきおにぎりも完食。本田さん持参のクロレラエキス入りクロワッサンをお土産に散会となりました。

 

次回は、6月19日の第3金曜日です。

 

 

 

 

現状を知る!ダイエットの第一歩

こんにちは。

ダイエット担当の松井千恵子です。

日頃、店頭で気になること等、おしゃべりしていきますので、よろしく!

 

桜の花も散り、だんだん薄着になる季節、気になってきますよね~(^ ^)

そこで、ダイエットの第一歩

 

まずは、体重計に乗ること!

なーんだ、って思われた方、実は、そうなんですよ。

大事なことです、体重計に乗るってこと!

 

ダイエットのご相談に来られる方、ほとんどの方が、

「最近怖くて、体重計に乗ってないんです。」とおっしゃいます。

 

だから・・・

知らず知らずのうちに、とんでもないことに・・・・・

 

ダイエットも、生活習慣病です。

毎日の体重を量ることによって、その対策も立てられるというものです。

 

まずは、毎日、決まった時間に、体重を量りましょう!

(体重計がない?!まずは、体重計を買おう!)

 

 

そして、あなたの希望体重は?

 

痩せたい~!

と思った方は、お電話下さいね~!(^ ^)